Author Archives: Ioana

30/07/2009

Cum sa faci fitness simplu si eficient

Fitness, spre deosebire de dietele de slabit, este mai simplu decat pare si se bazeaza pe cateva reguli de bun simt. O persoana care s-a preocupat la un moment dat de sanatatea sa va sti ca nu trebuie sa manance multe prajeli, sa exagereze cu dulciurile sau sa evite sala de fitness. Daca ar trebui [...]

07/05/2009

Ce trebuie sa stii despre gripa porcina

Pe masura ce rapoartele despre gripa porcina se inmultesc si auzim din ce in ce mai des la stiri despre acest fenomen, romanul de rand se intreaba “cum ma protejez de aceasta epidemie?”. Un vaccin va fi creat in cateva luni, dar nu trebuie sa lasam garda jos. Am sapat putin pentru sfaturi de protejare [...]

24/04/2009

Cum sa-ti uiti fostul iubit

Probabil ai fost pana acum in mai multe relatii si nu s-au terminat cum ti-ai fi dorit. Dar ultima despartire parca este mai dureroasa decat celelalte. Cu toate am trecut prin asta, dar parca nu esti inca pregatita pentru ce urmeaza. Asa ca daca ai nevoie de niste sfaturi pentru a usura trecerea de aceasta [...]