Incepem cu un cliseu acest articol, cel pe care il auzim de cateva luni incoace – este criza. Poate ne-a ajuns si pe noi, poate nu ne va ajunge, dar trebuie sa fim prevazatori. Supermarket-urile s-au mai golit, produsele scumpe se vand mai greu si cozile s-au micsorat. Asa ca-i momentul propice sa va servim cateva trucuri pentru a economisi la cumparaturi.
1. Fa-ti mereu o lista – Oricat de simplu ar parea, o lista cu ce trebuie sa cumperi te va ajuta sa te incadrezi in buget si sa eviti cheltuieli inutile.
2. Cumpara la gramada – Nu tot timpul, doar cand sunt produse care se consuma repede. Ia apa la box, ia legume la kilogram, ia hartia igienica la pachet si servetelele la cutie. Fa o vizita saptamanala la hypermarket si ia aceste lucruri la gramada – cativa lei economisiti saptamanal nu sunt de neglijat.
3. Redu consumul de carne - Oricat de mult ti-ar, multe tipuri de carne sunt scumpe iar cele care sunt ieftine de obicei contin multe chimicale si coloranti artificiali. Nu folosi multa carne in mancare atat pentru sanatatea ta, cat si pentru portofelul tau. Ia exemplu de la bucataria asiatica, ce are multe feluri facute cu un minim de carne.
4. Nu cumpara cand ti-e foame - De obicei ne ducem la cumparaturi dupa serviciu, cand suntem lihniti si ne vine sa cumparam tot ce arata si miroase bine de pe raftul magazinului. Facand asta, ne trezim cu junk-food si lucruri de care nu avem nevoie cu adevarat, dar pe care le-am poftit.
5. Reduceri - Profita de ele si fa-ti plinul cu acel produs. Scapi de o grija si economisesti un ban.
6. Cumpara lucruri proaspete - Probabil ai un magazin preferat si stii cand aduce legume si fructe proaspete. Sau poate ai o toneta preferata in piata unde gasesti mereu lucruri proaspete. Alege fructe si legume proaspete si vei evita astfel sa le arunci dupa cateva zile. Nu le cumpara in weekend pentru ca atunci nu se fac aprovizionari.
7. Evita benzinaria sau magazinul de la colt! – Doi mari avantaje ne imping sa cumparam de acolo – sunt mai tot timpul deschise si sunt in apropierea casei. Totusi, au si un adaos mai mare decat un supermarket sau un hypermarket. De ce sa dai pe un suc 5 RON cand la alte magazine il gasesti cu 4 RON?
8. Ingheata - Urmeaza exemplul furnicii din fabula lui La Fontaine si fa-ti provizii. Ingheata ce nu ai mancat sau ce vrei sa pastrezi mai mult timp – lapte, legume sau carne.
9. Citeste eticheta - Unele produse alimentare sunt dubios de ieftine incat te fac sa te gandesti de doua ori daca sa le cumperi sau nu. Oricat de tentante ar fi acele preturi mici, citeste eticheta intai! Evita alimentele cu multa sare sau zahar, cu continut ridicat de grasimi saturate sau de colesterol. Sa economisesti nu inseamna sa-ti neglijezi sanatatea!
10. Evita mancarea “instant” - Tentant, gustos dar scump si nesanatos! Costa mai mult decat daca le-ai face tu singur(a) si sunt de obicei si mai nesanatoase. Lasa pizza cu livrarea la domiciliu, shaorma de la colt sau firma de catering recomandata de colegi.
