Cum sa-ti uiti fostul iubit

Probabil ai fost pana acum in mai multe relatii si nu s-au terminat cum ti-ai fi dorit. Dar ultima despartire parca este mai dureroasa decat celelalte. Cu toate am trecut prin asta, dar parca nu esti inca pregatita pentru ce urmeaza. Asa ca daca ai nevoie de niste sfaturi pentru a usura trecerea de aceasta perioada a vietii, citeste mai departe!


despartire Cum sa ti uiti fostul iubit1. Trebuie sa retii ca este ok sa plangi. Este chiar normal si indicat. Accepta-ti durerea. Te va ajuta sa scapi de frustrari, de apasare si de o parte din probleme. Negarea este un proces normal dar acceptarea situatiei este cheie pentru a depasi aceasta perioada.

2. Analizeaza ce s-a intamplat. Indiferent de cine poarta vina, trebuie sa analizezi motivul despartirii. Clarifica cu ce ati gresit amandoi si cum ai putea folosi aceasta informatie pentru a te schimba pe viitor. Omul invata din greseli si, in acest caz, din despartiri.

3. Vorbeste cu prietenii. S-a incheiat o relatie, dar e momentul sa-ti restabilesti relatia cu prietenii tai, cu oamenii care tin la tine si care te iubesc. Inconjoara-te de acesti oameni – ei iti vor oferi un umar pe care sa plangi, te vor consola si te vor ajuta sa te repui pe picioare.

4. Ia-ti un hobby nou. Incearca sa-ti distragi atentia de la ce e evident si gaseste un nou hobby – fitness, aerobic, tenis, dansuri sau un invata o limba straina. Iesi la filme, viziteaza localuri si locuri noi, citeste o carte si bucura-te de aceste lucruri cu prietenii tai.

5. Fa curatenie. O despartire inseamna sfarsitul unei etape din viata ta si inceputul unei alteia. Deranjul sau lipsa curateniei poate ducea la acumularea de stres. Curata-ti apartamentul sau camera, organizeaza-ti lucrurile si biroul sau muta mobila. Fa-ti viata mai usoara, mai frumoasa, adu ceva nou in ea si treci peste ce-a fost.

6. Scapa de amintiri. Multe locuri iti amintesc de fostul tau iubit: o melodie, un loc, un miros, un cantec. Unele dintre ele functioneaza in subconstient, aducand la suprafata amintiri neplacute. Aduna toate lucrurile care-ti aduc aminte d el , strange pozele intr-un folder special si arhiveaza-le sau sterge melodiile voastre. Va fi o vreme sa revii asupra lor mai tarziu dar acum trebuie sa uiti de ce a fost.

7. Gandeste pozitiv. A trecut si acum ca esti din nou singura ai sansa de a gasi pe cineva nou si diferit. E sansa pentru un nou inceput. Ia in considerare zicale ca: “ce nu te omoara, te face mai puternica”, “totul se intampla pentru un motiv” sau “are balta peste”.

8. Fa-ti poftele. Fa toate lucrurile care te fac sa te simti bine: ciocolata, un maraton de cumparaturi, masaje sau o baie cu spuma. Aloca-ti timp numai pentru tine.

9. Zambeste. Gaseste motive care sa te faca sa zambesti, oricat de simple ar parea. Coloana sonora este un aspect foarte important in regasirea zambetului. Muzica iti influenteaza starea de spirit si iti reda speranta, te fac sa zambesti si sa speri. Au fost facute destule melodii pentru despartiri, ti-am gasit noi cateva.

10. Munceste. Daca pana acum ti-ai neglijat probabil cariera, acum e timpul sa te dedici proiectelor, sa te faci remarcata la serviciu si, cine stie, sa fii promovata.

Post a Comment or Leave a Trackback
seperator

9 Comments

  1. 13/03/2013 at 12:03 am | Permalink

    e greu cand ti cu adevarat la o persoana sa o uiti dar toate trec
    dar mai e si vb aia ..toate trec asa se spune dar nimic nu trece fara sa lase urme

  2. 13/03/2013 at 12:02 am | Permalink

    e greu cai cu adevarat la o persoana sa o uiti dar toate vor trece:(

  3. sebi
    30/06/2012 at 10:10 am | Permalink

    si mie ca baiat mi-a placut.am fost si eu cu o fata 14 luni,a fost frumos pana cand a dat de prea mult bine si de aici a inceput calvaru.nu am inselat,nu am dat o palma macar,nu mi-am batut joc de ea niciodata,am fost mereu langa ea la bine si la rau….dar ce sa faci,facerea de bine e fwtere de mama….vreau sa o uit.cu altcineva nu pot sa fiu,pt ca pur si simplu nu pot.am incercat cateva dintre sfaturile de mai sus,dar degeaba.exista uneori cate o fereastra oriunde care imi aminteste de ea si ma chinuie…simt ca nu mai am putere sa ma ridic

  4. dea
    12/11/2011 at 8:46 pm | Permalink

    citesc si incerc sa fac asa dar este greu mereu imi vine in minte…sufar de mor

  5. 05/11/2011 at 6:33 pm | Permalink

    am stat 8 ani cu el…..ne am despartit …din asa zisa noastra relatie a rezultat un baietel care e ochii mei din cap …a fost grea despartirea…dureroasa dar.mi a dat putere sa merg mai departe…bebelu meu ii multumesc lui dumnezeu cami am gasit un barbat care ma intelege si e trup si suflet pt mn !!!!!!!!!!asa ca fetelor UN SUT IN FUND E UN PAS INAINTE

  6. alexandra
    10/06/2011 at 9:47 pm | Permalink

    imi place articolul intadevar …am incercat cateva din chestiile de mai sus …dau roade..!

  7. 08/04/2010 at 3:29 pm | Permalink

    M-am despartit dupa 6 ani am uncopil cu el am plans,am tipat se terminase pamantul si cerul sta sa cada,dar m-am uitat in ochi copilasului meu si mi-am zis :D oamne dece fac asta sunt cretina am pt ce sa lupt pt ce sa merg inainte nu eu pierd si asa a fost el a pierdut ,respect fata de lumea din jurul lui si fata de copil.Capu sus viata merge inainte

  8. deddy
    18/02/2010 at 11:30 pm | Permalink

    mdeah…ms pt sfaturi nush daca imi vor fi de ajutor:(( sunt ffffff trista:-<

  9. denisa
    10/08/2009 at 5:22 pm | Permalink

    eu sunt departe de toti care ma iubesc si acum ma ma desppartit si de iubitu meu,nu stiu ce sa fac ca sa il uit.

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*
*



afaceri angajare aniversare ascuns Bani burta cadou Cariera cheltuieli cutremur CV despartire dezastru dieta dimineata Dragoste economii folder gripa interviu intrebari iubire job locuri de munca lowcost model CV Power Point prezentare productivitate productivite recesiune regim relatie sala sanatate sarbatori scrisoare intentie securitate siguranta slabit stres trezire vacanta vara windows