E vara, e soare, e canicula. E timpul perfect pentru iesirile la munte, la mare, la strand. Si cu putin noroc, ai si vremea perfecta pentru stat la soare. Ne place sa ne bronzam, sa capatam culoare. Sa se vada ca am fost in vacanta si ca nu a trecut degeaba vara peste noi. Insa cati dintre noi suntem constienti de riscurile la care ne expunem odata cu lungitul sub soare?

Soarele produce mai multe tipuri de raze. Cele care ne intereseaza in acest caz sunt razele UVB si UVA. Razele UVB sunt prezente in lunile de vara, cand Pamantul se apropie mai mult de soare, penetreaza doar stratul superifical al pielii si sunt responsabile de producerea vitaminei D. Razele UVA reprezinta aproape 99% din razele solare care ajung pe Pamant; ele penetreaza si afecteaza grav pielea. Razele UVA sunt cele mai daunatoare, iar influenta lor creste odata cu subtierea stratului de ozon si sunt prezente tot anul.

La nivel mondial, tipurile cancerului de piele ucid anual peste 37.000 de oameni. Nu este cea mai raspandita forma de cancer, dar este una dintre formele cu cele mai mari cresteri ale frecventei. In Romania se identificau in anii ‘80 cateva sute de cazuri anual, insa in anii recenti numarul a crescut la cateva mii de cazuri, anual. Cancerul de piele poate fi tratat doar daca este depistat din timp, dar acesta este costisitor si presupune numeroase interventii chirurgicale. Metoda cea mai simpla ramane prevenirea acestuia!

In primul rand trebuie sa stii daca esti predispus la cancerul de piele. Ai o predispozitie ridicata la cancerul de piele daca:

1. ai culoarea mai deschisa, ai parul blond sau roscat si ochii de culoare deschisa: prin continutul scazut de melanina, celulele pielii sunt mai putin protejate impotriva razelor ultraviolete – UV;
2. detii un istoric de arsuri solare: celulele epidermei sunt puternic afectate la fiecare arsura solara si riscul de cancer creste considerabil;
3. te expui excesiv la soare sau te bronzezi: daca stai la soare in timpul amiezii sau pentru perioade lungi, fara sa aplici creme cu protectie solara, poti face cancer de piele; de asemenea, nu uita ca bronzatul reprezinta o leziune a pielii, reactie la actiunea radiatiilor UV;
4. ai multe alunite pe corp: alunitele care au o suprafata neregulata si sunt mai mari decat cele comune se pot maligniza mult mai repede;
5. ai un istoric familial sau personal de cancer: daca tu sau cineva din familia ta a avut in trecut cancer de piele, riscul de a face din nou cancer este foarte ridicat;
6. ai imunitatea scazuta;
7. ai o piele fragila;

Studiile recente au demonstrat ca odata cu inaintarea in varsta esti mai predispus la o astfel de boala si ca baietii prezinta cu 20% mai multe sanse decat fetele de a dezvolta alunite maligne. De asemenea, este foarte important sa retii ca daca nu indeplinesti niciuna din punctele de mai sus, asta NU inseamna ca esti 100% protejat in fata cancerului de piele. Toti suntem potentiale victime.

Dar asta nu inseamna ca toti ajungem sa fim pacienti. Cum prevenim cancerul de piele?

1. Evita expunerea la soare intre orele 10-16. Programeaza-ti activitatile in aer liber oricand in afara acestui interval. Radiatiile UV sunt cele mai puternice intre aceste ore.
2. Foloseste ecranele solare! Si foloseste-le doar pe cele care au un spectru larg, adica cele care protejeaza atat impotriva UVA cat si a UVB. Aplica doar creme care au un factor de protectie de cel putin 15.
3. Imbraca-te adecvat. Daca esti sensibil la razele soarele, imbraca haine care sa-ti acopere cat mai mult din corp si foloseste palarii sau sepci.
4. Evita solarul! Solarul emite raze UVA, ce penetreaza straturile profunde ale pielii!
5. Evita expunerea la soare daca urmezi tratamente cu antibiotice, antiinflamatoare, medicamente pentru diabet, hipertensiune. Toate acestea cresc sensibilitatea pielii la UVA si UVB.
6. Observa schimbarile de pe piele. In cazul in care iti apar pete suspecte pe piele sau observi ca ai anumite alunite care se extind sau isi schimba culoarea, consulta imediat un dermatolog!